更新日：2025年12月16日

【オフけん 健康コラム】免疫力の強化

こんにちは！福利厚生の強化や健康経営をサポートする心幸グループです。 3月に入り、寒さが少しずつ和らいできましたが、季節の変わり目は体調を崩しやすい時期…

詳しく見る

更新日：2025年12月16日

【オフけん 健康コラム】心臓の健康

こんにちは！福利厚生の強化や健康経営をサポートする心幸グループです。 1月下旬から2月は1年で最も寒い時期です。寒さによって血管が収縮し、血圧が上昇しや…

詳しく見る

更新日：2025年12月16日

企業向けのおすすめ健康経営支援サービス15選！それぞれの特徴や対応業務を徹底比較

近年、健康経営支援サービスを導入して働きやすい企業を目指すことが、企業の経営戦略において必要不可欠とされています。 従業員の健康は、企業の持続的な成長や…

詳しく見る

更新日：2025年10月27日

【オフけん健康コラム】新年の健康目標を立てよう

こんにちは！福利厚生の強化や健康経営をサポートする心幸グループです。 新しい一年を、心身ともに健康で過ごす準備を始めませんか？ 新年は新しい習慣を始める…

詳しく見る

更新日：2025年12月16日

【オフけん健康コラム】年末年始も健康的に！今から始める肥満予防のポイント

こんにちは！福利厚生の強化や健康経営をサポートする心幸グループです。 年末が近づき、忘年会や年始のイベントで食べたり飲んだりする機会が増える季節になりま…

詳しく見る

更新日：2025年12月16日

【オフけん健康コラム】お酒の上手な付き合い方

こんにちは！福利厚生の強化や健康経営をサポートする心幸グループです。 年末が近づくと、お酒を飲む機会が増える方も多いのではないでしょうか。今回は、少しで…

詳しく見る

更新日：2025年12月4日

健康経営に活用できる助成金・補助金10選を徹底解説　2024

こんにちは！福利厚生の強化や健康経営をサポートする心幸グループです。 近年、企業が従業員の健康管理に積極的に取り組む「健康経営」が注目されています。しか…

詳しく見る

更新日：2025年12月4日

【オフけん健康コラム】転倒予防～10月10日は転倒予防の日～

転倒における内的要因 ・筋 力 低 下：加齢や運動不足により筋力が低下すると、バランスを保つことが難しくなる。 ・視力の低下：視力が低下すると、障害物や…

詳しく見る

更新日：2025年10月27日

【オフけん健康コラム】スポーツの秋！健康への効果

秋の魅力 スポーツの秋は、涼しい気候で運動しやすく、美しい紅葉の中でのアクティビティが楽しめます。ランニングやハイキングなど、自然の中でリフレッシュでき…

詳しく見る

更新日：2025年12月16日

健康経営はなぜ必要？企業が取り組む理由やメリット・デメリットを解説

健康経営が注目される理由を解説。従業員の健康を守ることが企業の成長や生産性向上につながる背景と、導入のメリット・デメリットを紹介します。

詳しく見る